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Comment télétravailler quand on n’a pas de salon

La vie sans salon peut s’avérer pleine de défis, en particulier quand votre chambre devient aussi votre bureau. La façon la plus efficace d’aborder le télétravail ? Diviser votre espace entre coin boulot et coin dodo. Cela vous aidera à vous concentrer le jour et à switcher en mode détente le soir venu. Voici quelques conseils pour créer une chambre/bureau tout simplement pro-digieuse.

1. Les dilemmes de bureau ? Résolus

Avant toute chose, vous avez besoin d’une surface plane sur laquelle poser votre ordinateur. Si l’espace est réduit, optez pour un bureau compact ou une console qui se glisseront même dans les recoins les plus étroits. Si c’est encore trop juste, misez sur les solutions modulables, comme un bureau échelle dont l’emprise au sol est imbattable. Et n’oubliez pas d’utiliser vos murs et placez votre chaise de bureau sous une étagère ou un bureau suspendu. Mission accomplie. 

2. Moins de bazar = plus de concentration

Avant de vous mettre au travail, mettez de l’ordre dans vos affaires. Débarrassez le plateau du bureau, rangez vos étagères, faites votre lit. Un espace de travail au cordeau vous donne un sentiment d’équilibre, dé-stresse et laisse libre cours à la créativité. Ne conservez que les choses dont vous avez besoin et utilisez chaque recoin, bout de mur, dessus d’armoire ou rebord de fenêtre en guise de rangement. Vos meilleurs alliés ? Les tables de chevet et les lits coffre.

3. La posture est la clé de tout

Lorsque vous télétravaillez, le confort prime. Et adopter la bonne posture vous permettra d’évitez les maux et bobos liés à une exposition prolongée aux écrans. Choisissez une chaise qui soutient votre dos et à la hauteur adaptée à votre bureau. Ajustez votre écran afin qu’il soit à longueur de bras tendu, environ 60 cm, et son sommet aligné avec votre ligne des sourcils (les ordinateurs portables devraient être surélevés par un ou deux livres, surtout si vous travaillez depuis votre lit) pour éviter la position voûtée. Prenez des pauses régulières, levez-vous, faites quelques pas pour vous dégourdir. 

4. Pleins feux sur la productivité

Les idées brillantes en dépendent alors assurez-vous que votre espace de travail est bien éclairé. Ouvrez les rideaux et les fenêtres pour faire entrer le maximum de lumière naturelle dans la pièce. Pour les heures plus tamisées, embauchez lampes et lampadaires. Leur luminosité est plus douce et facile à moduler selon les différents moments de la journée. Veillez toutefois à ne pas créer de reflets sur votre écran, comme c’est parfois le cas lorsque l’on multiplie les sources de lumière. 

5. Motivation maximale

Une fois l’espace organisé et fonctionnel, ajoutez quelques touches finales. Des organiseurs, des porte-documents et une horloge ou un réveil. Si vous manquez de place, des tasses et des cache-pots peuvent faire des heures sup' en tant que pots à crayons. Pour l’inspiration, ne lésinez pas sur la déco murale et des plantes qui n‘ont pas leur pareil pour vous aérer l’esprit. Pensez aussi à rester hydraté(e) et à garder des snacks healthy à portée de main. Notre meilleur conseil ? Halte au pyjama. S’habiller vous aide à vous mettre dans le bon d’esprit pour affronter la journée, même si vous la passez dans le confort douillet de votre chambre.

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